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Valérie Martel vous souhaite la BIENVENUE
Bienvenue dans l'Univers Aime.Crois.Sois
Présidente fondatrice de l’Institut Aime. Crois. Sois., reconnue parmi les 101 coachs féminines les plus influentes en francophonie par le magazine Goss, coach professionnelle certifiée, diplômée en PNL, en neurosciences appliquées et professeure de yoga, Valérie Martel consacre sa vie depuis plus de 28 ans à l’éveil, à la croissance intérieure.
Elle est à l’origine d’un véritable art de vivre :
Aime la femme que tu es. Crois en toi.
Sois celle que tu veux être.
Un mantra qui est devenu une voie de transformation pour des milliers de femmes.
À travers l’Institut Aime. Crois. Sois., elle accompagne les femmes à se libérer de ce qui les limite, à habiter leur valeur, et à déployer leur puissance intérieure dans toutes les sphères de leur vie — personnelle, relationnelle, professionnelle et spirituelle.
Son approche unique marie la conscience, les neurosciences, la spiritualité et l’intelligence émotionnelle, dans une pédagogie à la fois profonde, bienveillante et lumineuse. Ses enseignements sont reconnus pour leur puissance de transformation, leur clarté, leur simplicité… et cette touche d’humour qui ouvre les cœurs autant que les esprits.
Sa mission est claire : Éveiller les femmes à leur valeur, leur essence et leur pouvoir. De les guider à transformer leur relation avec elles-mêmes, à s’aimer sans condition, à croire en leur lumière et à incarner pleinement qui elles sont.
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J’OEUVRE DANS LE MIEUX-ÊTRE ET LA CONNAISSANCE DE SOI DEPUIS 25 ANS – VALÉRIE MARTEL
Se permettre de changer la perception que nous avons des évènements passés pour les transmuter et créer de nouvelles associations, au service de notre moi désiré.
Notre cerveau est à la base un organe de survie. Si l’on attend après lui pour que le bonheur se manifeste dans notre vie, nous risquons d’attendre longtemps! D’où le privilège de connaître la base de son fonctionnement pour cesser de subir notre vie et plutôt passer en mode créatrice de notre vie, de notre bonheur
Ma certification en tant que coach apporte la crédibilité des enseignements offerts. J’accompagne les femmes à s’aimer, croire en elle et se permettre de se sentir ancrée, épanouie et heureuse dans leur quotidien.
Valérie en Chiffres :
clients transformés
Heures de formations suivis
Heures méditées
Livres lus en Croissance Personnelle
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Dans la vie, on ne perd jamais. Soit je gagne, soit j'apprends
Maintenant, je sais que nous avons tous le pouvoir extraordinaire de faire en sorte que chaque évènement de vie, devienne un tremplin pour notre évolution et une occasion d’en récolter des perles de sagesse.
-Valérie Martel-
La vie m’a offert sur un plateau d’argent une multitude de défis.
Je me suis sentie longtemps comme une victime… Victime de la vie, des évènements et des gens qui m’entouraient.
J’étais exigeante envers moi-même. Et je portais en moi, un discours intérieur d’auto-sabotage.
J’avais de la difficulté à prendre ma place, à m’affirmer. Je voulais plaire à tout prix pour m’assurer de ne pas déplaire par peur de ne pas être aimée. J’avais cette tendance à m’oublier au profit des autres.
Femme responsable, au grand cœur, je souhaitais simplement bien faire les choses et rendre les gens autour de moi, heureux. Pour moi, il s’agissait de grandes qualités.
Loin de me douter que cela pourrait jouer un jour contre moi.
De par mon éducation, j’avais appris à FAIRE.
Faire plaisir aux autres, bien faire les choses, faire le bonheur des autres, faire de la place pour ne pas déranger, exceller pour performer, faire pour plaire à autrui…
Faire. Faire. Faire…
Et j’ajouterai AVOIR.
Avoir un bon travail. Avoir une maison. Avoir une voiture. Avoir une relation amoureuse.
Faire et Avoir devenait le reflet de qui j’étais.
Avoir. Avoir. Avoir…
Personne ne m’avait appris à ÊTRE.
J’avais développé une réelle capacité à ignorer complètement mes besoins. Peur de dire non, de mettre mes limites et de prendre ma place. Je préférais de loin assumer le blâme que de m’exprimer et de ressentir la culpabilité de déplaire aux autres.
Porter toutes les responsabilités devenait fréquent dans mon quotidien. Je ressentais de plus en plus de frustrations intérieures, parfois même de la colère, spécialement lorsque les gens me critiquaient.
Je plongeais littéralement dans une spirale descendante : je me critiquais à mon tour, me comparais, m’autosabotais, pensant que je n’étais pas à la hauteur et que je n’en avais pas encore assez fait.
Un sentiment m’envahissait régulièrement :
Un grand vide intérieur. Il me manquait quelque chose pour être heureuse.
Plus je nourrissais mon extérieur et les autres, plus mon bien-être intérieur s’appauvrissait …
-Valérie Martel-
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LA MÉDITATION QUI A TOUT CHANGÉ
‘’Du chaos naissent les plus belles étoiles’’
Chaplin
C’est en juillet 2018 que le mantra Aime. Crois. Sois m’a été révélé.
Je me souviendrai toujours de cette méditation-là.
Aime. Crois. Sois. Ces 3 mots se sont déposés en moi, tout en douceur accompagné d’une fréquence élevée.
Lorsque je suis revenue à ma conscience, j’ai répété ces mots et je me suis surprise à écrire :
Aime la femme que tu es
Crois en toi
Sois celle que tu veux réellement être
Cette énergie vibrante venait consolider tous les enseignements de développement personnel, de connaissances de Soi et les formations que j’avais intégrées durant les 25 dernières années.
Ce jour-là, j’ai entrouvert les portes d’un tout nouvel univers, une toute nouvelle dimension.
Un univers où ma vision de la vie et de moi-même était totalement transformée.
Et qui me permettait d’entrevoir les infinies possibilités.
À ce moment précis, j’ai cessé d’attendre les miracles et que les choses changent autour de moi.
Je suis moi-même devenue Experte en Miracles dans ma propre vie!
Et depuis les résultats sont extraordinaires!
Je n’ai jamais été aussi heureuse, énergique, épanouie.
Maintenant, ma vie coule d’une façon merveilleuse et en cohérence avec qui je SUIS.
Et ce, tant au niveau personnel que professionnel.
Les résistances ont laissé place à la liberté d’avancer avec confiance,
amour de soi et assurance.
-Valérie Martel-
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Aucune transformation n'est possible sans ces 3 piliers fondamentaux
L’Amour est un grand et riche mot. Mais aussi un simple mot, qui veut dire s’autoriser à Être.
Sans jugement, avec accueil et bienveillance l’amour de Soi nous permet de nous accepter dans notre totalité. Il deviendra ton meilleur allié pour honorer la femme que tu es. L’amour de Soi c’est aussi apprendre à se choisir, se respecter, se prioriser.
C’est celui qui nous ouvre les bras à accéder à nos richesses intérieures pour mieux savourer le bonheur.
Croire en soi, c’est au-delà de la confiance. C’est reconnaitre cette capacité intérieure à créer ta vie.
Faire briller ton potentiel, ta grandeur d’être. C’est aussi la reconnexion avec ton âme pour t’élever en conscience. Croire c’est se libérer du passé et accéder à ta réelle destinée d’une grande richesse et comblée de bonheur. Tu as cette capacité de co-créer, voici le temps venu d’activer cette puissance en toi et t’ouvrir au champ des possibilités.
C’est être en communion avec soi-même, avec sa richesse intérieure. Enfin libéré du jugement et du regard des autres, c’est à ce moment précis que tu ressens une grande paix intérieure, la sérénité et la confiance. Le pilier du Soi t’offre le privilège de te solidifier intérieurement pour que tu puisses briller à ton plein potentiel. Le Sois c’est la LIBERTÉ D’ÊTRE.
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Quelques trucs sur moi
- Je suis maman d'une petite fée nommée Olivia, 8 ans et Anna, 9 ans ma boule d'amour et d'énergie
- Je suis tombée amoureuse de la course à pied sur le tard, et j'ai parcouru 10 994 Km de courses jusqu'ici. Je cours presque 25 km par semaine
- J'ai commencé à baigner dans le développement personnel à 16 ans
- Je n'ai jamais connu mon père, il décéda lorsque ma mère était enceinte de moi
- Avant de devenir Coach, j'étais massothérapeute-réflexologue pendant 20 ans
- A 17 ans, j'étais déjà éprise du monde énergétique et j'ai suivi une formation en Reiki
- En tant que professeur de yoga, dans les retraites que j'offre, je me plais à intégrer quelques séances pour connecter le corps et l'esprit
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Ma valeur profonde : Le partage
Voici quelques cadeaux que je t'offre pour en découvrir davantage sur le Aime. Crois. Sois
Pendant 7 jours, à chaque matin, tu recevras dans ta boite courriel une vidéo pour te permettra d’intégrer ces 3 piliers d’une vie comblée ainsi que des exercices PDF pour approfondir les prises de conscience et solidifier les enseignements.
Commence à reprogramme ta pensée et ton être par l’écoute du Aime. Crois. Sois. Un chant d’une douceur divine. Profite des bienfaits de l’Audio pour retrouver le calme et la paix d’esprit lors de tes journées chargées.
»La beauté est en nous est une communauté que j’ai créé afin de permettre aux femmes de se retrouver pour échanger et rayonner ensemble.
Devenir la femme que tu souhaites réellement être, c’est devenir créatrice de ta vie, de ta destinée, de ton bonheur.
Au plaisir de s’unir pour cheminer ensemble et activer nos richesses infinies
